La contrapposizione fra vita privata e lavorativa è quanto mai evidente e sentita. Il lavoro assorbe quasi tutto il tempo che abbiamo e spesso ne risentono sia le relazioni personali che la performance sul lavoro. La Summer School MyEquilibrium: il valore per la persona e per l’azienda del work-life balance accompagna i partecipanti a ottimizzare l'equilibrio tra vita professionale e vita privata, al fine di migliorare sia il modo di vivere che la qualità del proprio lavoro. La formazione è guidata da docenti dell’Università Cattolica, attori professionisti e formatori specializzati e si ispira al programma MyEquilibrium, che ha ricevuto il premio come 'prodotto formativo dell’anno' 2014 in Italia al concorso organizzato da Persone&Conoscenze ed Este edizioni. Il percorso formativo ed esperienziale si articola in quattro tappe che affrontano l'equilibrio fra vita e lavoro:•    esploro le mie priorità fra le cinque dimensioni della vita;•    relazioni e attori chiave per costruire il futuro desiderato;•    la work-life balance in azienda;•    focus sulle mie reali priorità: metti in agenda per agire da subito.Le lezioni si terranno nei seguenti giorni•    Venerdì 29 maggio•    Venerdì 5 giugno•    Lunedì 8 giugno•    Lunedì 15 giugnocon orario 9:30/13 - 14/17:30.La formazione è adatta a chiunque voglia impare tecniche e strumenti per trovare e gestire l'equilibrio tra lavoro e vita privata. Le lezioni si svolgono presso l'Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano.Il costo di partecipazione al corso è di 650 euro + Iva 22%. Per maggiori informazioni: www.unicatt.it/altis.