Guidare in gravidanza: 9 consigli per 9 mesi

Aumentare la distanza tra sedile e volante contribuisce a evitare, in caso di incidenti, possibili lesioni dovute al contatto diretto tra la parte inferiore del volante con il ventre della donna.

Tutti gli esperti consigliano di mantenere sempre attivo l’airbag, anche per il sedile del passeggero nel caso in cui la futura mamma viaggi in auto sul sedile del passeggero anteriore.

Guidare nei primi 3 mesi di gravidanza è ben diverso dal farlo nel secondo o nel terzo trimestre. Per questo è importante regolare la posizione del sedile col passare dei mesi, in modo da mantenere lo schienale il più retto possibile e sedersi correttamente.

Durante gli ultimi mesi di gravidanza, alcune donne scelgono di utilizzare una fascia pelvica da posizionare nel basso ventre, per aumentare il proprio comfort a bordo dell’auto. Tuttavia l’utilizzo di questo dispositivo non è obbligatorio.

Come in qualsiasi altra circostanza (e a maggior ragione nel periodo di gravidanza), alla guida si raccomanda di indossare scarpe comode e senza tacco. Inoltre, per evitare manovre brusche e sobbalzi è utile mantenere una distanza di sicurezza maggiore dal veicolo che precede.

In generale è meglio evitare le lunghe percorrenze. Inoltre, per ovviare alla fame e alla necessità di andare frequentemente in bagno si consigliano soste frequenti, utili anche per camminare un po’ e attivare la circolazione.

Se la gravidanza non presenta complicazioni non esiste alcuna proibizione esplicita. «E’ bene però rimettersi al buon senso – spiega il dott. de Sostoa – e smettere di guidare se non ci si sente più comode al volante. Per questo motivo è frequente che la mamma smetta di guidare all’ultimo mese di gravidanza».