1) Se sei nato da genitori aristocratici certamente tu parli spessissimo della tua nobiltà e annoi tutti coloro che ti stanno intorno. Tu hai Dio come padre e Dio ti è dentro e tu ti dimentichi di Dio, ti dimentichi da dove vieni, chi porti con te. Tuttavia specialmente di questo ti dovresti ricordare in ciò che fai in tutti i giorni della tua vita: "Dio mi ha messo alla luce e mi ha creato, porto attorno Dio celato nel segreto del mio cuore. Sarei sano di mente se offendessi questo Dio mio e nostro con malvagi pensieri o turpi atti?2) Siamo mortali dotati di ragione e questa è la nostra essenza. Ci sono molti altri esseri viventi da cui ci distinguiamo perché quelli sono privi di ragione e voce. Dunque quando ci discostiamo dalla ragione ed agiamo senza la guida della ragione l'uomo che è in noi svanisce e perisce e l'animale in noi risposto appare trionfante.3) Raccogli in te molti compiti e doveri e tutti i tuoi uffici esigono da te qualcosa: sei uomo, sei cittadini del mondo intero; sei figlio di Dio;sei fratello di tutti coloro che vivono in questo mondo; e poi penso che tu o senatore in qualche città, oppure hai una qualche dignità simile. E poi sei giovane oppure vecchio; figlio o padre, o marito…come potrai umiliare tutti questi ruoli e doveri?4) Astieniti dai piaceri sessuali se non hai ancora celebrato il matrimonio, se puoi. Se non puoi praticali almeno nel rispetto della legge ed evita gli adulteri. Questo sarà bene ma non essere severo contro coloro che non ce la fanno ad astenersi, non prenderli a male parole, non ti gloriare della tua continenza, ma taci.5) Se afflitto dalla febbre ti lamenti perché non puoi studiare per la cattiva salute e diventare più saggio, ti sbagli. Rispondi a me infatti: a che scopo studi? Come sai bene tu studi per diventare paziente, calmo, sereno. Dunque sii paziente calmo sereno durante queste febbri e saprai tutto ciò che si deve sapere sulla pazienza. La febbre se mi si concede un paradosso è parte della nostra vita, come una passeggiata o un viaggio. Non è inutile perché al saggio mostra quanti progressi ha fatto